Статья представляет список из 50 полезных привычек для здоровья и хорошего настроения, начиная от улыбки по утрам и заканчивая ежегодным медицинским обследованием. Рекомендации включают питание, физическую активность, позитивное мышление и другие аспекты здорового образа жизни.